中新网8月19日电多吃南瓜并不能直接降血糖，反而可能因摄入过量导致血糖升高。尽管南瓜中的一些成分，如南瓜多糖和环丙基氨基酸，在动物实验中被发现可能有助于降糖，但这些研究并未在人体中得到一致证实。南瓜本身含有较多的碳水化合物，吃多了反而会使血糖升高。南瓜的GI为75，和白米饭相当上海狼群品牌营销策划有限公司，属于高升糖指数的食物。(
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中新网8月19日电多吃南瓜并不能直接降血糖，反而可能因摄入过量导致血糖升高。尽管南瓜中的一些成分，如南瓜多糖和环丙基氨基酸，在动物实验中被发现可能有助于降糖，但这些研究并未在人体中得到一致证实。南瓜本身含有较多的碳水化合物，吃多了反而会使血糖升高。南瓜的GI为75，和白米饭相当上海狼群品牌营销策划有限公司，属于高升糖指数的食物。( 上海狼群品牌营销策划有限公司
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上海狼群品牌营销策划有限公司 中新真探: 多吃南瓜能降血糖吗?
发布日期：2024-09-07 08:35 点击次数：140
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